Doppelherz Magnesium 500 + B12 + D3 *20 bustina
Magnezi me efekt DEPOT
E veçanta: Marrja e drejtpërdrejtë plus 500 mg magnez me efektin DEPOT. Falë një procesi të veçantë prodhimi, u bë e mundur të zhvillohen rruaza granulash me efekt DEPOT.

500 mg magnez çlirohet gradualisht gjatë shumë orëve nga rruazat e granulave të imta me “efekt DEPOT” dhe kështu vihen në dispozicion të trupit në mënyrë të qëndrueshme në “porcione” të vogla të shpërndara gjatë gjithë ditës.

Gruaja në një SUP në det | Zemra e dyfishtë
Rreth 60% e magnezit në trup gjendet në kocka. Prandaj, skeleti përfaqëson rezervuarin më të madh të magnezit. Muskujt kanë nevojë për një shtesë prej 30% magnez, pjesa tjetër ruhet në indet e buta. Ky mineral luan një rol të rëndësishëm në shumë procese që ndodhin në trupin tonë.

Vitamina B12 (kobalamina) është një vitaminë e kompleksit B e tretshme në ujë. Vitaminat B janë shumë të brishta dhe mund të shkatërrohen lehtësisht nga periudhat e gjata të ruajtjes ose gatimit.
Ndryshe nga të gjitha vitaminat e tjera B, kobalamina është pothuajse e pranishme në ushqimet bimore. Sasi të vogla gjenden, për shembull, në perimet me rrënjë dhe zhardhokët, si dhe në ushqimet e fermentuara si lakër turshi dhe birra. Nga ana tjetër, produktet shtazore si mishi, peshku, vezët apo qumështi janë burime të mira të vitaminës B12.

Vitamina D
Rëndësia e madhe e vitaminës D për shëndetin tonë është pa dyshim. Vitamina D kontribuon në ruajtjen e kockave normale dhe funksionimin normal të muskujve. Një bustinë përmban 10 μg vitaminë D. Kjo korrespondon me 400 IU (njësi ndërkombëtare) të vitaminës D.

Shëndeti i kockave:
Shumë njerëz janë të vetëdijshëm për lidhjen midis vitaminës D dhe shëndetit të kockave. Në fakt, vitamina D nxit përthithjen e mirë të kalciumit në kocka dhe dhëmbë, për këtë arsye quhet edhe “ndihmë pozicionimi”.

Muskulatura:
Vitamina D është thelbësore për funksionimin normal të muskujve, si dhe për forcën e muskujve.
Vitamina D mbështet performancën e muskujve dhe rregullon forcën e shpejtë dhe aftësinë koordinuese të muskujve tanë – e cila është, për shembull, thelbësore për ecje të sigurt.