Kompleksi bimor Solgar 5-HTP L-5-Hidroksitriptofan është një aminoacid natyral që trupi e përdor për të prodhuar serotoninën , një neurotransmetues që ndikon në humor, gjumë dhe oreks. Ndihmon potencialisht me depresionin, ankthin, pagjumësinë dhe menaxhimin e peshës, por mund të shkaktojë efekte anësore si të përziera ose përgjumje.
Si funksionon?
– Pararendës i serotoninës: 5-HTP shndërrohet në serotonin në tru, duke ndikuar në humor, gjumë, dhimbje dhe oreks.
– Serotonina në melatoninë: Serotonina shndërrohet gjithashtu në melatoninë, hormoni që rregullon ciklet e gjumit.
– Gjendja shpirtërore dhe ankthi: Mund të ndihmojë me depresionin dhe ankthin duke rritur serotoninën.
– Gjumi: Përdoret si një ndihmë për gjumin, potencialisht duke rritur melatoninën.
– Oreksi: Mund të ndihmojë në humbjen e peshës duke rritur ndjesinë e ngopjes.
– Migrena: Sugjerohet për dhimbje koke dhe migrenë.