L-carnitine ështënjë lloj molekule ose përbërjeje e nevojshme per trupin për të përfunduar reaksionet enzimatike – në procesin e prodhimit të energjisë. Gjithashtu ndihmon në transportimin e mbeturinave nga qelizat tuaja, një faktor tjetër në rikuperimin e muskujve pas stërvitjes.

Hulumtimet e reja sugjerojnë gjithashtu se L-karnitina mund të ofrojë përfitime unike për të rriturit, duke lehtësuar lodhjen dhe duke mbështetur funksionin njohës.

Swanson L-Carnitine ofron 500 mg për porcion për të nxitur energjinë, një trup te shendetshem dhe më shumë.