-Aktivizon proteinat që ndihmojnë kalciumin të përdoret për formimin e kockave, gjë që mund të ndihmojë në ruajtjen e forcës së kockave dhe dendësisë minerale.
-Ndihmon në drejtimin e kalciumit në kocka dhe dhëmbë aty ku është i nevojshëm.
-Ndihmon në parandalimin e ngurtësimit të arterieve duke parandaluar grumbullimin e kalciumit.
-Nxit rrjedhjen e shëndetshme të gjakut.
-Disa studime sugjerojnë se forma MK-7 mund të mbështesë një humor të shëndetshëm dhe të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të sheqerit në gjak dhe lipideve tashmë në intervalin normal, veçanërisht tek gratë.
-Kontribuon në shëndetin e përgjithshëm dentar përmes rolit të saj në rregullimin e kalciumit.